杏林‘锋’暖，情愈心灵。3月7日，我院团委特邀山西中医药大学国医堂赵伯翰医师，举办“破解情绪密码：在全身寻找各种情绪的开关”心理健康讲座。

赵伯翰医师以“人有七情：喜怒忧思悲恐惊”为引，指出所有心理问题都有其生理背景，而情绪的变化会直接影响内分泌系统与神经系统，不利于身心健康，因此学会调节情绪至关重要。讲座现场，他引导同学们尝试在身体上找到各种情绪对应的“开关”，大家积极踊跃参与，笑声与掌声不断。

此次讲座让同学们掌握了简单易行的情绪调节方法，懂得要如何才做情绪的主人。我院希望以这次活动为契机，

为大家的心灵撑起一把“保护伞”，让大家能从容应对各方压力，以更加健康平和的心态面对生活和学习中的挑战。

此次活动，同学们不仅充实了中医知识，还体悟到中医药文化的风采。院团委将继续关注同学们的需求，开展更多富有创意和实效的系列讲座，为同学们的全面发展提供有力支持，为广大学生的实践教育贡献力量，推动文化在教育领域的深度融合与长远发展。